Yazılar
Kısa notlar
Danışanlarla sık konuştuğumuz konular üzerine, sadeleştirilmiş yazılar. Hiçbiri terapinin yerini tutmaz.
Kaygı
Kaygı düşman değil: haber veren bir sistem
Kaygıyı susturmaya çalışmak çoğu zaman onu büyütüyor. Peki neyi haber verdiğini nasıl anlarız?
Yazıyı oku →
İlişkiler
Aynı tartışmayı neden tekrar tekrar yapıyoruz
Çiftlerin konusu genellikle bulaşık değildir. Tekrar eden tartışmaların altındaki asıl talebe bakmak.
Yazıyı oku →
Tükenmişlik
Yorgunluk ile tükenmişlik arasındaki ince çizgi
Uyuyunca geçen bir şey mi, yoksa daha derinde bir şey mi? Ayırt etmenin birkaç pratik işareti.
Yazıyı oku →